睡眠障礙量表 失眠量表
您平日的生活與睡眠中是否曾發生下列狀況? 請勾選適當的答案
 
1. 大聲打鼾
2. 睡眠時容易嗆到或咳嗽
3. 家人聽到鼾聲中斷或呼吸暫停
4. 入睡後腳會不自主的抽動
5. 白天容易嗜睡
6. 腳或腿部會有像蟲在爬的搔癢感或著不安寧的感覺
7.移動腿部或走一走,感覺會暫時紓解,不動時感覺又會出現
8.近傍晚時感覺開始加重,到了上床前最強烈
9.不管晚上睡多久,白天仍會無徵兆的突然睡著
10.猝倒症,在情緒波動的時候容易誘發肌肉失去張力而猝倒
11.有睡眠麻痺的現象(俗稱鬼壓床),入睡前或著將醒之際身體動彈不得或著經驗幻覺
12.睡覺時會磨牙
 
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